90%的父母不知道，你可能正在废掉孩子的大脑 

90%的父母都不知道你可能正在废掉孩子的大脑。如果跟孩子说十句话，他只能听到五句。老师说了点啥，他转头就忘了。上课的时候坐姿端正，笔记整齐，但是一问三不知全没进脑子里面。大概率孩子的大脑正在被废掉。

这路坑请必须要避免，上下滑的短视频对大脑的损伤极大，对孩子来说甚至是不可逆的。当孩子已经习惯不动脑子，被投喂信息就不会主动思考。而且沉迷于短视频的孩子会进入到个性化推送造成的信息检防里面，只看到系统想让他看到的信息，他感兴趣的内容。信息通道的闭塞就会造成一个人很一根筋，很轴，很听不进去话。

第二联机游戏。游戏这事儿，对于12岁以下的孩子来说，他们真的很难控制住自己的意志力，尤其是联机游戏，没有34个小时根本停不下来。这也是为什么孩子玩了20分钟游戏之后，总是脑子里面还继续想着这个游戏的核心原因。并且很多时候孩子不是游戏成瘾，是游戏里的虚拟社交成瘾。他们打的不是游戏，他们打的是社交。有没有有益的策略性游戏呢？有。有没有酷爱打游戏还成功了的人呢？有，但不一定是你的孩子。

第三坑，睡眠不足。现在的 a 八很多根源是在于普遍孩子们的睡眠不足，睡眠不足人就会越来越笨，对于孩子大脑的发育更是毁灭性打击。这不是说，我的孩子长大了，咱再补补觉就补回来了。睡眠不足还会导致一系列的心理问题。很多人问，现在的孩子怎么那么脆弱呀？其实要问问有多少孩子正在被慢性睡眠剥夺。

第四坑不运动，光思考不运动也会废掉大脑。一个人一周至少要进行150分钟的中高等强度的有氧运动，也就是说，孩子在一周中要有五天进行心率在120以上的跑步啦，游泳啦，骑车等等运动，而且是连续的哦。缺乏运动也会让一个人反应变慢。

第五坑，不喘息，走路磨耳朵，睡觉磨耳朵，洗漱磨耳朵。磨耳朵作为一种碎片化时间的利用方式并没有什么不对，但是把生活中全部的碎片化时间都占满，没有一点喘息的时间也会废掉一个孩子。你有没有发现，在三年级之前干啥都要听故事，耳朵不闲着的孩子，反而到了高年级专注力有点跟不上，因为他们完全适应了一心多用，就不会一心一意了。

第六坑，持续性压力。家长持续性的打压，说话特别喜欢内涵孩子，或者生怕孩子得意忘形，还有就是带孩子刷各种考试都会造成持续性的压力。曾经有家长问我，老师，我家娃十岁， f c e 已经优秀了，还要不要继续考？我的建议是不要，接下来就把精力放在能力本身的提升上就可以了，你已经完全证明了你的英语能力。因为每一次备考对于孩子来说都是消耗，适度的比赛和考试是可以检验学习成果。就像大火收汁儿，可以让饭菜更香，但是持续大火只能让饭菜烧焦。

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